PAÇA ÇORBASI VE BARFİKS

Son haftalarda iki takıntım var. Birincisi çok sıklıkla "paça çorbası" içiyorum. Bazen ağzımda büyüse de. Onunla aramda bir bağ kuruyorum, tabağıma göz kırpıyorum😂. Napayım başka türlü çekilmiyor. Olsun çok faydalı, kemiklerimizi kalkan gibi koruyor. İkincisi barfiks kullanmak. Basit bir aparat, koridora takılabilir. Bel, sırt, göğüs ve kol kaslarımız güçlensin. Biz hanımların kolları genelde güçsüzdür. Başta çok zor oluyor ancak alışılıyor. Kolay, ucuz, pratik hiç de zaman almıyor. Aman kendinizi fazla zorlamadan.