Tamamen tesadüf, latin aerobikle ilgili yazı için ekran başına oturunca, bana bu sporu sevdiren ve kendisinden çok şey öğrendiğim ve uzun zaman birlikte çalıştığım Cemil Karabacak hocamı yotube' da görmem tamamen tesadüf. Kendisinden o kadar çok şey öğrendimki. Engin bilgisi ve meslek aşkı eminim onu daha da iyi yerlere getirecektir.
Latin aerobik toplu halde yapılan spor branşları içinde belkide en eğlenceli ve en çok yağ yakılanı. Hareketli, coşkulu Salsa, Bachata, Cha cha cha, Samba, Rumba danslarından oluşabilmektedir. Yani dans deyince bu spor dalında gözünüzde büyütmeyin, hareketler en basitinden, yani hepimizin yapabileceği türden. Mental ve fiziksel olarak gevşeme sağlıyor, sıcacık müzikler sizi alıyor götürüyor. Çok disipline gelememe hallerimden, arada oryantale bağladığımızda çok olmuştur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder